退職2年目の健康保険で年7万円の差?

― 任意継続から国保へ切り替え体験談

確定申告を終えた勢いで

昨日、2025年分の確定申告を無事に終えました。

e-Taxの「送信完了」の文字を見ると、
なぜか大学受験を終えたような気分になります。

受かるわけでも落ちるわけでもないのに。

さて、申告が終わったら次は何をするか。

そうです。
退職2年目の健康保険の確認です。


任意継続という“安心の延長戦”

私は1959年9月生まれ。
2024年8月、定年1か月前に退職しました。

退職後は、それまで加入していた「協会けんぽ」を任意継続

現役時代の給与を基に計算された保険料は
本来約5万円/月。

会社負担がなくなりますからね。
なかなかの迫力です。

しかし、任意継続の上限があるため、
実際は約3万円/月。

それでも年金生活者にとっては、
なかなかの存在感です。


2年目に訪れる“静かな分岐点”

任意継続は最長2年間。

現在は2026年3月。
あと半年で期限が切れます。

ふと考えました。

「このままでいいのか?」

退職1年目は、前年の給与が計算に入るため
国民健康保険は高額になりがち。

だから任意継続が有利でした。

でも今は違います。

我が家の収入は、ほぼ年金のみ。
つまり、年金=年収。

これで再計算したらどうなるのか。


区役所へ出陣

確定申告を終えた勢いで、区役所へ。

「まだ来年度の税率は決まっていませんが概算です」

前置き付きで出てきた数字。

約16,000円/月。

今の任意継続は約30,000円。

差は、約14,000円。

4月から任意継続が切れる8月までの5か月間で計算すると、

(30,000 − 16,000)× 5 = 約70,000円。

7万円。

定年後の健康保険で任意継続と国民健康保険の保険料差に驚く年金生活の男性

これは、外食どころか
旅行一泊分になります。


ただし、切り替えはタイミングが命

「じゃあ今すぐ切り替えます!」

と意気込んだ私。

しかし職員さんは冷静でした。

「3月分は、まだ退職前年の給与が影響します。
4月からの切り替えの方が良いと思いますよ。」

なるほど。

焦ってはいけない。

ということで、

・3月分の任意保険料を支払う
・3月末で資格喪失証明書を取得
・4月に国民健康保険へ切り替え

という段取りに。

人生は段取り8割です。


増えない。でも減らしすぎない

投資の世界では「増やす」ことに目が行きます。

しかし、退職後に大事なのは
「減らしすぎない」こと。

この1年半で

・毎月2万円の差を回避
・今回さらに5か月で7万円の差を回避

特別な裏技ではありません。

ちょっと調べて、
ちょっと役所へ行っただけ。

それだけで、数字は静かに変わります。


定年はゴールではなく“再計算の始まり”

退職直後は、バタバタします。

年金、保険、税金。

「まあそのうち考えよう」

これが一番高くつく。

制度は、知っている人に優しい。

知らない人には、何も言ってくれません。


同世代の皆さまへ

定年したばかりの皆さま。
これから迎える皆さま。

「増やさないけど、減らしすぎない知恵」

これが年金生活の武器です。

派手な儲け話はありません。

でも、
7万円は確実に守れました。

これは、なかなか気分がいい。

今日のコーヒーは、
少しだけ美味しく感じます。

※本記事は、筆者自身の経験や調査に基づく情報提供を目的として作成しています。
 投資には価格変動などのリスクがあり、元本割れとなる可能性があります。最終的な投資判断は、ご自身の責任において行ってください。
 年金制度、健康保険制度、保険料、税金等の取り扱いは、法改正やお住まいの自治体、年齢、所得、家族構成などによって異なる場合があります。最新の情報は、年金事務所、自治体、税務署等の窓口でご確認ください。
 本記事は、投資助言、税務相談、保険加入等を推奨するものではありません。
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